※音ありで見てみて下さい✅

千政館道場では、日々の練習において、【基本、形、組手】という三つの要素を中心に進めています🤲

【基本練習】では、正確な形と動作を身につけるために、基本の突きや蹴りを何度も反復し、体と心を鍛錬します👊🏻

これは、空手の基礎となる要素で、技を正確に、そして力強くこなせるようになるための重要なステップです。

【形練習】では、様々な形を通じて全体の流れや繊細な動作を学び、精神的な集中力も高めます
形には空手の精神や歴史が詰まっており、それを通じて深い理解を得ることができます。🥋

【組手練習】では、実際に対戦相手と向き合い、瞬時の判断や応用力を磨きます
こうした練習の積み重ねが、日々の成長へとつながります
道場でのひと時ひと時が、空手家としての心身を鍛える貴重な時間です。👊🏻

修行千日勝負一瞬🥋

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